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Allergies alimentaires? Voici ce qu'il faut rechercher lors d'un tour ou d'un traitement pour Halloween

Allergies alimentaires? Voici ce qu'il faut rechercher lors d'un tour ou d'un traitement pour Halloween



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Il y a un sens caché dans la couleur des citrouilles.

Chaque produit que nous présentons a été sélectionné et examiné indépendamment par notre équipe éditoriale. Si vous effectuez un achat en utilisant les liens inclus, nous pouvons gagner une commission.

Naviguer dans la vie de tous les jours peut être délicat pour ceux qui souffrent d'allergies alimentaires graves, mais cela est particulièrement vrai pour les enfants qui célèbrent Halloween dans leur quartier. Il existe de nombreux allergènes courants dans les bonbons d'Halloween populaires, notamment le lait, les œufs, le soja et les noix. Il peut sembler qu'il soit plus sûr de sauter un tour ou une friandise.

Mais il existe en fait un moyen pour les familles de faire du porte à porte en toute sécurité cette année, et tout commence par la recherche de maisons et de porches arborant citrouilles sarcelle.

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Le groupe de recherche et d'éducation sur les allergies alimentaires (FARE) sensibilise aux dangers des allergies alimentaires pendant Halloween avec un projet qu'ils ont lancé en 2014 appelé Teal Pumpkin Project.

Selon leur site Web, le Teal Pumpkin Project a commencé comme un moyen de sensibiliser aux allergies et de « promouvoir l'inclusion » pour les pièges ou les soigneurs allergiques pendant Halloween. Placer une citrouille peinte en bleu sarcelle près de votre porte d'entrée est un moyen d'alerter l'astuce ou les soigneurs que vous avez des friandises alternatives, y compris des options non alimentaires, comme des jouets, pour ceux qui ne peuvent pas manger de bonbons.

Si vous vous demandez comment votre foyer peut être respectueux des allergies cette année, FARE a organisé un portail de ressources sur son site Web contenant des suggestions de choses que vous pouvez trouver chez la plupart des détaillants. La liste est remplie de nombreuses friandises non alimentaires que l'organisation recommande officiellement.

Vous cherchez à rendre Halloween un peu plus sain cette année ? Continuer à lire:

Si vous souhaitez participer cette année, vous pouvez signer le Teal Pumpkin Pledge et ajouter votre maison à une carte nationale que d'autres familles pourront consulter avant Halloween. Recherchez d'autres friandises non alimentaires (autocollants, crayons, balles rebondissantes sans latex) dans les magasins d'artisanat et les magasins de marchandises générales comme Michael's.


Les meilleures friandises d'Halloween pour les enfants allergiques

Lorsque vous avez un enfant allergique, Halloween est un défi unique en soi. Naviguer à travers des tas de bonbons auxquels votre enfant peut être allergique ou non n'est pas la tâche la plus facile, c'est pourquoi nous avons dressé une liste de bonbons et de friandises qui ignorent certains des allergènes les plus courants, comme les noix, le gluten, soja et produits laitiers. Nous espérons que cela vous sera utile à la fois lors de l'achat de bonbons et lors du transport de votre tout-petit, mais n'oubliez pas : vérifiez toujours la liste des ingrédients et les pratiques de fabrication avant de laisser vos tout-petits plonger !


Bouffées effrayantes

Vous savez ce qui est vraiment effrayant ? Dépenser une somme exorbitante pour des plats de traiteur que vous pouvez préparer vous-même à une fraction du coût ! Une collation préférée à l'heure du thé à Singapour est le chou au curry, qui est une pâte feuilletée normalement remplie de pommes de terre au curry, de poulet, de bœuf et d'autres garnitures savoureuses.

Voici une recette pour vous permettre de créer vos propres « Scary Puffs » à partir de zéro afin que vous puissiez également façonner la pâte feuilletée en petites formes macabres qui raviront à coup sûr vos invités !


Comment participer au projet Teal Pumpkin

Des centaines de milliers de foyers se sont engagés à distribuer des friandises non alimentaires pendant les vacances. Si votre quartier accueille une forme de tour de passe-passe sûr et à distance sociale, FARE donne des instructions simples pour participer au projet Teal Pumpkin : 

1. Au lieu de ou en plus des bonbons, distribuez de petits objets comme des mini slinkies, des anneaux d'araignée, des gommes sur le thème d'Halloween ou des crocs de vampire.

2. Placez une citrouille turquoise devant votre maison. Vous pouvez peindre la citrouille, la colorier avec des marqueurs ou l'acheter quelque part comme dans un magasin d'artisanat Michaels. Si vous n'avez pas de citrouille chez vous mais que vous souhaitez soutenir la cause et distribuer de petits jouets avec votre sélection de bonbons typiques, vous pouvez télécharger et imprimer une photo d'une citrouille sarcelle à accrocher dans une fenêtre ou sur une porte ici.

3. Enregistrez votre maison avec la carte Teal Pumpkin Project. Notez, cependant, que FARE ne fournit pas de carte pour 2020, car ils la jouent prudemment en raison de la pandémie.

4. Informez votre famille et vos amis de l'initiative. 


Réaction mystère

Essayer de nouveaux aliments transformés (pour Charlie) est toujours délicat, mais se termine généralement bien. Récemment, bien qu'il ait éclaté. C'est comme ça que ça se passe.

Voici comment nous présentons à Charlie un nouvel aliment transformé : au moment où il arrive chez nous, nous avons déjà parcouru la liste des ingrédients (nous ne gardons pas les aliments auxquels il est allergique dans la maison). Mais nous ne faisons pas confiance à la seule liste des ingrédients. Nous commençons à le nourrir en lui donnant une seule petite bouchée. Il attend 10 minutes et, s'il ne présente pas de symptômes de réaction, il obtient une bouchée légèrement plus grosse. Nous continuons jusqu'à ce que nous soyons convaincus qu'il est d'accord avec la nourriture et qu'il peut manger de grandes bouchées. Ceci est similaire aux défis alimentaires que nous effectuons dans le bureau de notre allergologue. C'est un bon moyen d'attraper un problème de nourriture tôt, mais c'est dur pour la patience de Charlie. Il a trois ans.

Cette fois, nous avons trouvé des sucettes glacées végétariennes qui avaient l'air bien, du point de vue des ingrédients. Il adore la version fruitée de ceux-ci, alors nous avons commencé notre défi à la maison avec un après le dîner un soir. Bam. Il a sauté.

Nous sommes toujours lus pour cela, nous étions à l'hôpital neuf minutes plus tard. Quand nous nous sommes dirigés vers le triage, j'ai dit : « J'ai un enfant de trois ans avec - » et l'infirmière a immédiatement levé sa main devant son visage et a dit « une réaction allergique, je vois. Entrez.” J'aime vraiment le personnel de notre hôpital.

Charlie arbore des ruches. Cependant, il se sent plus écoeuré.

Heureusement, les stéroïdes ont fait l'affaire, et aucune épi n'était nécessaire. Il a été lucide et même heureux pendant tout le trajet jusqu'à l'hôpital, ce qui a rendu le trajet beaucoup plus facile pour nous tous. Lorsque vous essayez de déterminer si votre enfant se dirige vers l'anaphylaxie, une cargaison d'urticaire sur son visage vous rendra plus qu'un peu tendu.

Qu'est-ce qui l'a déclenché ? Nous ne savons pas, et c'est toujours frustrant. Mais c'est comme ça avec les allergies alimentaires : vous êtes toujours inquiet, et vous surveillez toujours, vous savez toujours à quelle distance vous êtes de l'hôpital et vous êtes toujours hérissé d'injecteurs d'épinéphrine.


Des beignets, des beignets et encore des beignets !

Mélange de beignets Cafe Du Monde, boîte de 28 oz

La dernière fois que ma mère était à la Nouvelle-Orléans, elle a acheté une boîte de mélange de beignets du célèbre Café du Monde ! Je l'ai gardé pour une occasion spéciale et quelle meilleure façon de célébrer le Mardi Gras qu'avec ces beignets français et poudrés ? Vous pouvez également trouver le mélange en boîte n'importe où en ligne !

Lauren Tom, productrice de contenu associée

Mélange de beignets authentiques d'Orleans Foods

Actuellement, je cherche une excuse pour faire des projets de cuisine et Fat Tuesday est l'excuse parfaite pour faire des beignets. Bien qu'il soit hors de question de se rendre à la Nouvelle-Orléans depuis New York cette année, faire de la pâtisserie classique de la ville à la maison me donnera l'impression d'être en vacances sur Bourbon Street. Ce mélange est créé par deux natifs de la Louisiane et est prêt à frire en quelques étapes seulement (vous devez laisser reposer la pâte, alors tenez-en compte) ! C'est parfait pour une gâterie en semaine avant la grande fête.

- T.K. Brady, rédacteur en chef

Les beignets à la ricotta, comme on le voit sur Food Network Kitchen Live.

J'ai fait les beignets à la ricotta d'Erin McDowell trois fois maintenant, et ils sont tellement incroyable que je prévoie d'en refaire un double lot le mardi gras. Étant donné que ce sera la toute première fois que je célèbre les vacances (je suis tout à propos de me donner de petites célébrations tout au long du reste de 2021), je prévois également de recouvrir les ronds dorés spongieux de sucres de ponçage vert, jaune et violet à la place du sucre glace pour leur donner une petite touche d'inspiration Big Easy !

— Michelle Baricevic, coordinatrice éditoriale en ligne, Food Network Magazine


9 bonbons d'Halloween sûrs pour les enfants souffrant d'allergies alimentaires

Les bonbons ou le sort peuvent être effrayants pour les près de 6 millions d'enfants souffrant d'allergies alimentaires aux États-Unis. Halloween est également difficile pour leurs parents et voisins qui doivent déterminer quel type de bonbons d'Halloween sans allergie ils peuvent fournir en toute sécurité. Bon nombre des principaux aliments déclencheurs d'allergies se trouvent dans les bonbons : lait, arachides, œufs, noix, blé et soja. Heureusement, le poisson et les crustacés ne sont pas inclus dans les recettes traditionnelles de bonbons - quelqu'un mériterait certainement un tour s'ils l'étaient ! N'ayez crainte, il existe de nombreux bonbons d'Halloween sans danger pour les allergies qui satisferont la dent sucrée de votre enfant et honoreront les traditions effrayantes de la saison.

Cette friandise classique est un choix intelligent, mais vous devriez vérifier le numéro UPC avant d'acheter. Recherchez un numéro commençant par 011206 pour confirmer que le lot a été emballé dans une usine anti-allergie. Les Smarties existent depuis 1949 et ne sont pas seulement sans allergènes. Ils sont sans gluten et végétaliens. Mais savez-vous quelles saveurs sont incluses dans le rouleau multicolore familier ? Orange-crème, orange, ananas, fraise, raisin et cerise.

Ces bonbons à la tire aux fruits sans allergies sont une tradition américaine d'Halloween, mais ils ont été inventés au Royaume-Uni. La gamme classique de saveurs est la cerise, la fraise, le citron et l'orange. Cependant, il y a des histoires d'un mélange effrayant d'Halloween qui comprenait des bonbons Mysterious Mango, Batty Blackberry, Bewitched Blueberry et Chilling Cherry Kiwi et avait un emballage fantomatique. Il y a aussi une rumeur selon laquelle l'édition Halloween a disparu du marché, mais vous en apercevrez peut-être une dans un coin sombre des étagères.


Trick-or-Traiter

Avec tous les magasins qui se mettent déjà en mode Halloween, j'ai pensé à mon tout-petit. Il va avoir 2 ans en octobre et je suppose qu'il voudra aller faire des friandises avec son frère de six ans. L'enfant de six ans n'a pas d'allergies alimentaires, mais le tout-petit est allergique au gluten, aux noix, au soja et au lait. Avec autant de bonbons d'Halloween étant un « non », comment gérez-vous le trick-or-treat ?

Je me sentirais mal d'exclure mon tout-petit de la friandise. Je me sentirais vraiment mal s'il devait donner tous ses bonbons à son frère aîné. Je pensais envoyer une lettre aux voisins (nous avons une communauté de 50 foyers) expliquant l'allergie de mon fils et disant que je donnerais des sacs de bonbons préfabriqués pour que les voisins donnent à mon fils quand il vient à leurs portes. Cependant, un de mes voisins a dit que notre lotissement compte beaucoup de gens snob et que ma lettre les ferait tous parler et les offenserait (notre quartier peut adopter une attitude plus sainte que toi et s'offusquer s'ils pensent que vous ' leur dire quoi faire).

Je ne veux offenser personne, mais je ne veux pas que mon tout-petit se sente si différent. Je pensais aussi le laisser choisir un jouet dans le magasin de jouets en échange des bonbons qu'il devrait donner à son frère si je n'envoyais pas la lettre.

Toutes les suggestions sur la façon dont vous gérez Halloween seraient appréciées. Chaleureusement, Julie.

Ce que nous avons toujours fait, c'est remplacer chaque friandise UNSAFE par une friandise SURE lorsque notre fille rentre à la maison. Bien sûr, je n'achète et ne distribue que des friandises sûres, alors nous achetons des extras. Et nous avons toujours eu une règle (transmise par MA mère, quand tout ce dont vous aviez à vous soucier était des lames de rasoir dans les pommes) qu'AUCUNE friandise n'est mangée jusqu'à ce que vous rentriez à la maison !
En vieillissant, elle trompe ou traite avec des amis et quand ils rentrent chez nous, ils jettent leurs affaires et les négociations pour l'échange commencent "Je vais vous donner ce KITKAT pour deux sacs de cacahuètes et le caramel en vrac et le fusées".
Nous n'avons pas à nous soucier de quoi que ce soit d'autre que les arachides et les noix, votre travail sera donc plus difficile.

Mon fils aura 2 ans et demi cet Halloween et ce sera la première année qu'il ira tromper ou traiter n'importe qui en dehors de la famille. Nous allons le laisser ramasser des bonbons mais ensuite je vais prendre tout ce qu'il obtient au travail, nous ne prendrons même pas la peine de le parcourir pour choisir en sécurité et pas en sécurité. Ensuite, nous aurons un seau séparé de bonbons sûrs avec lesquels nous allons passer. J'ai déjà commencé à assembler ce seau (en partie parce que ma mère vient d'aller au Canada pour des vacances et je lui ai envoyé une liste de courses). Je vais aussi mettre d'autres choses dans le seau en plus des bonbons comme des boîtes d'allumettes (les voitures sont son jouet préféré en ce moment), des autocollants et toutes les autres petites choses que je peux trouver.

Salut! J'ai des garçons triplés de 4,5 ans qui font des friandises ensemble depuis qu'ils sont tout petits. Nous l'avons traité un peu comme les autres affiches. Je leur permets de faire des friandises, puis quand ils rentrent à la maison, ils retournent leurs seaux et je remplace tous les bonbons dangereux par des bonbons "sûrs" (et des friandises non sucrées). À 2 ans, c'était vraiment simple. Je leur ai donné un bonbon sûr à manger dès qu'ils sont rentrés à la maison, puis j'ai pris leurs seaux à passer. Je pense que tous les parents passent par (ou devraient) les seaux de leurs enfants de toute façon. c'est donc juste une partie de la routine. En ce qui concerne l'échange des bonbons, les 2 premières années, ils ne l'ont même pas remarqué.
Nous nous débarrassons de tous les bonbons « dangereux » chez nous, car je ne veux pas que les 2 autres aient des résidus de cacahuètes partout. Quand ils seront un peu plus âgés (et plus propres! LOL), je donnerai à mes fils non-PA le choix de garder ou d'échanger les collations dangereuses. S'ils choisissent de garder leurs friandises dangereuses, je m'assurerai que mon fils PA offre une très bonne variété de choix (c'est-à-dire des chocolats du Vermont, de petits jouets, etc.).
Je sais que tout le monde a des opinions différentes à ce sujet, et je sais que vous ne voulez pas que votre fils se sente « différent ». mais la réalité est qu'à cet égard il est différent. Je pense qu'il est préférable de leur apprendre les différentes manières de gérer cette allergie, puis de les protéger complètement. Bien sûr, de temps en temps, mon enfant de 4 ans est un peu contrarié de ne pas pouvoir manger tous les bonbons / produits de boulangerie, etc. que les autres peuvent. mais nous continuons à travailler honnêtement à travers chaque situation et essayons de lui montrer toutes les bonnes choses qu'il peut avoir.
Je suis d'accord que si vous envoyez la note à tous les voisins, vous entrez dans un champ de mines. La question que vous devez vous poser est de savoir si vous voulez ou non mener cette bataille en particulier de cette manière ? Si vous pensez fermement que c'est la façon dont vous voulez le gérer. alors allez-y. mais préparez-vous à la résistance. Dans un quartier d'une cinquantaine de maisons, vous aurez forcément quelques connards. Assurez-vous simplement que c'est ainsi que vous souhaitez concentrer vos énergies avant de commencer.
Chacun a des opinions différentes sur la façon de gérer ces situations. Notre méthode a bien fonctionné pour nous. Bonne chance!!

Au début, je pensais que je trierais simplement les bonbons que les enfants ramassaient, mais j'ai ensuite réalisé que le fait d'avoir des bonbons sans arachides fermés dans un sac avec des bonbons aux arachides (vous pouvez les sentir à travers les emballages fragiles), pourrait entraîner une contamination croisée. , j'ai décidé de me débarrasser de tout ça. J'échange les sacs contre des bonbons sûrs, puis les sacs vont directement dans la rue aux enfants de quelques amis --- de jeunes adolescents qui sont trop vieux pour sortir mais qui aiment toujours les bonbons.
L'allergie aux arachides mise à part, j'aimerais que quelqu'un puisse trouver une nouvelle idée pour Halloween, car tout ce truc de bonbons est dépassé. Tout a commencé lorsque les bonbons étaient chers et que les gens étaient beaucoup plus pauvres. Avec les enfants d'aujourd'hui souffrant d'obésité et de mauvaise alimentation, ce n'est probablement pas la meilleure façon de profiter des vacances.

Mon fils de 3 ans et demi a toujours compris les aliments / friandises / collations « sûrs ». Nous lui avons également donné des voitures "Matchbox", des autocollants, des crayons, du playdoh, etc. au lieu de bonbons. Je fais la même chose pour les anniversaires et les cadeaux. Tout comme pour Halloween, il est difficile de trouver des bonbons sûrs, alors nous nous en tenons aux jouets.
Julieb : vous rencontrerez toujours des gens qui s'offusquent et ne comprennent tout simplement pas. Vous devez faire ce avec quoi vous vous sentez à l'aise et réaliser que lorsque votre enfant entrera à l'école maternelle, ce sera avec le même type de personnes de votre quartier que certains comprendront et d'autres non. Faites passer les besoins de votre enfant en premier. Peut-être qu'au lieu de la lettre et de donner des sacs de cadeaux aux voisins, que diriez-vous de transporter un sac de friandises « sûr » que votre enfant peut choisir dans chaque maison ? Et les petits jouets sont une excellente idée, il ne se sentira pas différent, juste très spécial !!
Bonne chance, et si quelqu'un a une liste de bonbons "sûrs" à partager, je l'apprécierais ! Merci!

Depuis que mon fils est petit (il a 10 ans maintenant) nous lui avons dit que s'il laisse son sac de bonbons près de son lit alors la "Fée d'Halloween" le prendra et laissera un cadeau à sa place. Bien sûr, elle a également laissé quelques morceaux de bonbons sûrs. Il savait que la plupart des enfants ne connaissaient pas la fée d'Halloween, mais il semblait toujours l'accepter comme ce en quoi notre famille croyait. Cela a fonctionné pour nous, et certains de nos amis ont également adopté ce concept. Qui a besoin de tous ces bonbons, de toute façon ?

Nous n'avons jamais eu de problème avec le fait que les affaires sûres soient dans le même sac que les affaires dangereuses, mais voici une suggestion, que diriez-vous lorsque votre enfant monte chercher les affaires que vous allez avec lui et prenez les affaires dans VOS mains, Ensuite, vous pouvez transporter 2 sacs, un pour les friandises sûres et un pour les friandises dangereuses et les trier au fur et à mesure que vous les obtenez. Cela prendra un peu plus de temps de cette façon, mais c'est vous qui aurez le contrôle.
Ce que nous avons toujours fait (mon fils a 7 ans et demi, nous avons quelques Halloween à notre actif), c'est lui permettre d'"acheter" des friandises sûres avec ses friandises dangereuses. il peut les échanger contre plus de bonbons ou les utiliser pour collecter de meilleures choses. par exemple, 25 barres chocolatées dangereuses peuvent vous acheter un déjeuner au McD's le week-end ou 15 pour une nouvelle vidéo, etc.
Mes garçons ont compris très tôt qu'ils pouvaient échanger leurs affaires avec leurs amis. (nous avons toujours des trucs ou des friandises en groupe) Mon fils aîné, qui n'est pas allergique, échange 3 barres de chocolat pour un sac de chips sûres, etc.
L'autre option est de ne pas tromper ou traiter du tout, et d'organiser une ÉNORME fête d'Halloween à la maison avec, bien sûr, uniquement des friandises sûres. (Nous faisons les deux, j'adore Halloween !)
J'ai été surpris ce week-end en faisant quelques courses pour la rentrée de voir toutes les friandises d'Halloween déjà dans les magasins.

Oh, et j'ai oublié de mentionner. L'année dernière, on nous a demandé dans plus de 50 % des maisons où nous sommes allés si l'un de nos enfants avait des allergies. Beaucoup de gens semblent être plus conscients et avaient des friandises spéciales "sans danger" (Merci Nestlé!) Qu'ils tenaient de côté pour les enfants allergiques aux noix !


Nourrir nos vies, LLC

Alors que l'année scolaire continue d'être très chargée, j'ai réalisé que je devais apporter quelques changements d'horaire. J'aime partager des articles intéressants et transmettre des informations utiles sur la vie saine grâce à la nourriture et à l'esprit.

Mais, je n'ai pas le temps d'écrire les messages, de trouver des images qui soutiennent le message et de programmer les messages.

Pour pouvoir toujours partager ces informations utiles, je vais m'appuyer sur ma page professionnelle Facebook car c'est un processus de publication beaucoup plus rapide ! Si vous n'avez pas de compte Facebook, ne vous inquiétez pas ! C'est une page publique que tout le monde peut voir sans pour autant un compte.

Si vous consultez FeedingOurLives pour mieux me connaître pendant que vous décidez si nous serions bien adaptés pour travailler ensemble sur votre parcours de vie saine ou d'allergie alimentaire, veuillez cliquer autour pour voir mes messages passés et consultez ma liste de services ici. Aussi, rendez-vous sur Facebook pour voir quels liens j'ai transmis là-bas pour avoir une solide compréhension de la recherche que je fais pour maintenir mes connaissances à jour.

Merci de votre compréhension,
Renée

Des idées de cadeaux de Noël qui ne sont PAS des jouets.

Biscuits à l'avoine sans gluten et sans riz

Le Père Noël avait besoin de biscuits pour le réveillon de Noël cette année, mais je ne voulais pas faire de biscuits que tout le monde pourrait manger et je ne pouvais pas à cause de mon problème de blé. Que faire. Eh bien, avec l'aide d'Internet, de plusieurs tentatives de recettes infructueuses et de nombreuses dégustations, j'ai trouvé un biscuit sans gluten et sans riz très délicieux !

(Remarque : si vous commencez un mode de vie sans gluten et que vous pouvez tolérer le riz, vous pouvez utiliser un mélange de farines sans gluten. Ce n'est cependant pas une option avec les allergies de ma famille, alors j'ai dû créer une recette. )

Trick-or-Traiter avec les allergies alimentaires

1. Distribuer des marchandises au lieu de la nourriture: Nous distribuons chaque année des crayons, des autocollants, des gommes, des bagues, des fausses dents, des faux globes oculaires, des petits jeux de cartes, des bâtons lumineux, etc. au lieu de bonbons.

2. Distribuer de la nourriture au lieu de bonbons: Nous distribuons des sacs à collation de maïs soufflé, de bretzels ou de craquelins au cheddar, de mélange montagnard, de mini-boîtes de raisins secs ou de sacs de fruits secs. (Ne faites pas les sachets vous-même pour acheter les portions préemballées.)

3. Distribuez des pièces au lieu de marchandises ou de nourriture: nous obtenons un rouleau de pièces de cinq cents, de dix sous ou de pièces de monnaie de la banque et déposons des pièces dans des sacs d'halloween au lieu de bonbons.

Trick-or-Treating Teneur en sucre et alternatives aux bonbons d'Halloween

Vous tous. La consommation de sucre est Dehors. De. Contrôler. en Amérique.

Nous sommes tous (oui, je m'inclus) sommes accros au sucre, et ça nous tue. Nous avons des dents pourries, du diabète, des maladies cardiaques, des maladies inflammatoires et des problèmes de toxicomanie. Si vous ne me croyez pas, lisez cet article de Kristin Kirkpatrick du Cleveland Clinic Wellness Institute. Ou celui-ci du New York Times, affirmant que le sucre est une toxine. Ou celui-ci par Mother Earth Living discutant de toutes les formes de sucre.

Ou, croyez-moi simplement que le sucre n'est pas sain et continuez à lire.

Alors que Halloween empiète sur nous, j'ai pensé qu'il était pertinent de partager cet article que j'ai lu dans Popular Science. En gros, ça résume que les bonbons ont beaucoup de sucre ET que "Le trick-or-treat américain moyen rapporte 600 grammes de sucre à Halloween, ce qui équivaut à 3 TASSES DE SUCRE PUR."

Pouvez-vous imaginer donner à votre enfant 3 tasses de sucre pur ?

Il y a quelques choses que vous pouvez faire cet Halloween pour avoir un impact sur la consommation de sucre des enfants :
1. Dans notre région de la nation, de nombreux dentistes et orthodontistes paient les enfants pour leurs bonbons. Le nôtre donne un dollar la livre pour des bonbons. Ma fille a gagné 3 dollars l'année dernière.

2. Distribuer des marchandises au lieu de la nourriture: Nous distribuons chaque année des crayons, des autocollants, des gommes, des bagues, des fausses dents, des faux globes oculaires, des petits jeux de cartes, etc. au lieu de bonbons.

3. Distribuer de la nourriture au lieu de bonbons: Vous pouvez donner des sacs à collation de maïs soufflé, de bretzels ou de craquelins au cheddar, de mélange montagnard, de mini-boîtes de raisins secs ou de sacs de fruits secs. (Ne faites pas les sachets vous-même pour acheter les portions préemballées.)

4. Distribuez des pièces au lieu de marchandises ou de nourriture: procurez-vous un rouleau de pièces de cinq cents, de dix sous ou de pièces de monnaie à la banque et déposez des pièces dans des sacs d'halloween au lieu de sucre. Vraiment, si vous calculez combien vous dépensez pour un sac de bonbons, cela pourrait avoir beaucoup de sens (sans jeu de mots) !


  • Optez pour un fête d'invitation limitée et fêtez Halloween avec seulement les VIP de votre vie.
  • Jeter un Fête de Netflix, avec des films d'Halloween pour toute la famille.
  • Faites de votre'un maison de chasse au trésor, avec des bonbons, des jouets et des prix mis en place dans différentes salles.

Alors, comment se déroulent vos projets d'Halloween ? Bien que le nouveau site Web Hershey&aposs soit un moyen facile pour les parents de cartographier les risques à proximité d'eux et de faire des plans, il est toujours important de suivre les recommandations et les consignes de sécurité des autorités sanitaires locales et de réviser votre plan de match si nécessaire.

Et, bien sûr, il est important de se souvenir de certaines consignes de sécurité générales, peu importe où vous vivez, pour que les choses restent un peu plus amusantes et un peu moins effrayantes : restez à la maison si vous êtes malade, restez à 6 pieds l'un de l'autre, portez un masque, lavez votre mains ou utilisez un désinfectant et inspectez les bonbons avant de consommer quoi que ce soit.